断酒30日達成！ …で、自分に起きた変化
こんにちは！
今日の淡路島は晴れ。明日からはまた雨だそうで、梅雨明けは今週末ですかね。
個人的には、ついに明けました！30日間の断酒チャレンジから。
こんなに長くアルコールを絶ったのは初めてです。
痔の手術で10日ほど入院した時も、こんな長期間ではなかったはず。
次回がないかもしれないので、挑戦後の記録を残しておこうと思うのですが、
結論からいくと、僕の場合、「1ヶ月では目立った変化は生まれない」でした。
体重が減ると予想していたのですが、ほぼ変わず。
明確な変化といえば、便秘になったくらい。
他には？と思うくらい、記録することがない…。
しいて言うなら、おつまみ作ってくれ攻撃を受けない奥さんは幸せそうでした。
だから家庭はいっそう円満。
家族全体で見た幸せ度数は高まったと思います。
しかし、意外に30日間できてしまった。時々、発作はあったけど。
田舎暮らしだから達成できたんだと思う。
これからお酒とは、いい感じで付き合いたい。
早速、今夜からね。
「ただいま」